Meditatie is een oefening in verstilling en met aandacht gewaar zijn.Aan de hand van meditatie oefeningen, muziek en eeb korte Bijbeltekst wordt de innerlijke stilte gezocht.

Ook dit seizoen gebruiken we als richtlijn de 50 meditiaties die Mirjam van der Vegt schreef bij bomen uit de Bijbel. Steeds staan we stil bij een korte Bijbeltekst waarin een boom voorkomt. Het stilstaan leidt in vijf fases de meditatie: stilstaan bij het licht, stilstaan bij je eigen hart, stilstaan bij Gods woord, stilstaan en rusten in God, stilstaan bij een korte gedachte en vanuit de stilte de wereld in.